洪災(zāi)期間，為保護(hù)自身健康、減少疾病發(fā)生，災(zāi)區(qū)群眾應(yīng)做到：

　　1.注意飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗；對(duì)臨時(shí)的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進(jìn)行消毒；混濁度大、污染嚴(yán)重的水，必須先加明礬澄清，然后消毒后飲用。

　　飲水消毒的方法：①煮沸消毒：對(duì)沉淀過濾后的水煮沸，

　　時(shí)間為15-30分鐘；②化學(xué)消毒：對(duì)沉淀過濾后的水按每擔(dān)水（50kg）加漂白粉精片1片，作用時(shí)間30分鐘，如水中有明顯氯臭時(shí)，可煮沸處理。漂白粉精片必須放在避光、干燥、涼爽處（如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放）。

　　2.注意食品衛(wèi)生。不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過的食物；不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品；食物生熟要分開；碗筷要清潔消毒后使用；不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。

　　3.環(huán)境治理：這是洪災(zāi)后病媒生物防制的最根本的措施之一。水災(zāi)發(fā)生后，應(yīng)及時(shí)處理溺亡動(dòng)物尸體，不隨地大小便，集中處理糞便，清理街道或居民區(qū)周圍的淤泥和垃圾，填平或疏導(dǎo)地面積水，生活垃圾集中堆放，翻盆倒罐，傾倒各種積水。居民住所應(yīng)完善防蚊蠅設(shè)施，安裝紗門紗窗，使用蚊帳。

　　4.加強(qiáng)家畜的管理。豬要圈養(yǎng)，搞好豬舍的衛(wèi)生，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發(fā)酵后再施用。管好貓、狗等家禽動(dòng)物。家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥；欄內(nèi)的禽畜糞便也要及時(shí)清理入集中糞池。

　　5.蚊蟲防制：蚊蟲生活在水中，因此大雨過后滅蚊的關(guān)鍵是消除各種積水，疏通溝渠，房前屋后、院落內(nèi)的盆罐積水要清除，特別是飲料瓶、礦泉水瓶。對(duì)于無法清除的各類積水，可每周1次投放滅蚊幼劑殺滅蚊幼蟲；當(dāng)蚊蟲密度較高時(shí)，對(duì)居民區(qū)、草叢等外環(huán)境可采用空間噴霧處理殺滅成蚊；對(duì)住所、垃圾站、地下室等蚊蟲易孳生場所采用滯留噴灑處理墻面殺滅成蚊；在臨時(shí)安置點(diǎn)或住所室內(nèi)環(huán)境可使用殺蟲氣霧劑進(jìn)行滅蚊，必要時(shí)睡前點(diǎn)燃蚊香或使用電熱蚊香。

　　6.蠅類防制：災(zāi)區(qū)旱廁應(yīng)及時(shí)清挖，生活垃圾裝袋封存，日產(chǎn)日清。當(dāng)蠅類密度較高時(shí)，對(duì)外環(huán)境可采用空間噴霧處理殺滅成蠅；對(duì)住所、垃圾站、地下室等場所采用滯留噴灑處理墻面殺滅成蠅；在臨時(shí)安置點(diǎn)或住所室內(nèi)環(huán)境可使用殺蟲氣霧劑進(jìn)行滅蠅。

　　7.鼠類防制：對(duì)居民區(qū)、垃圾堆、廢墟等重點(diǎn)防鼠場所，投放蠟塊毒餌。毒餌應(yīng)投放于垃圾、廢墟等隱蔽區(qū)域，或直接投入鼠洞，居住區(qū)周圍應(yīng)投放于毒餌盒內(nèi)。鼠尸要統(tǒng)一挖坑深埋。

　　8.如果感覺身體不適時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫(yī)生幫助。其次是遵聽醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。

　　9.注意手部清潔，不用手、尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈。

　　10.接觸病人的人應(yīng)戴口罩，口罩應(yīng)每天換洗和消毒。如皮膚、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，應(yīng)立刻用酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的環(huán)境和物品也應(yīng)及時(shí)消毒。

　　11.為預(yù)防皮膚擦爛，應(yīng)保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗?？梢栽谄つw皺折部位撲些痱子粉。下水勞動(dòng)時(shí)，每隔1小時(shí)～2小時(shí)休息一次，擦干腳，在陽光下曝曬片刻。每次勞動(dòng)離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢(shì)時(shí)，如情況許可應(yīng)暫時(shí)不要下水。要設(shè)法穿長筒靴。有足部皮膚病的應(yīng)少下水。

　　12.在血吸蟲病流行區(qū)，不接觸疫水是預(yù)防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前，在可能接觸疫水的部位涂抹防護(hù)藥，穿戴防護(hù)用品，如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸了疫水應(yīng)主動(dòng)去血防部門檢查，發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)早期治療。

　　13.注意心理健康。保持積極的心理狀態(tài)，在被水圍困的現(xiàn)狀下，找些感興趣的事做，保持良好的生活規(guī)律。